アーカイブ

最近の投稿

MR COFFIE2024.07.19

野菜バンザイ

今週のスパイスカレーは 

つるむらさきと長芋のベジカレー with ライス

梅雨明けし いよいよ夏本番

インドのホウレンソウとも呼ばれる程 栄養豊富なツルムラサキと 滋養強壮夏バテ予防にも効果があるとされる長芋を合わせた栄養満点のベジカレー

副菜

きゅうりの自家製山椒醤油麹炒め

車麩唐揚げ

紫キャベツと人参 リンゴのラペ

万願寺とうがらしの焼き浸し

自家製ピクルス

一覧へ戻る